الاثنين، 4 مارس 2019

أسرع علاج للبواسير

أسرع علاج للبواسير



تعريف البواسير

البواسير هي أوردة متوذّمة حول الشرج وأسفل المستقيم، وتشابه بآليتها آلية تشكل الدوالي، وتحدث البواسير نتيجة لعدّة أسباب، ولكنّها في معظم الأحيان مجهولة السبب، حيث إنّها قد تنشأ نتيجة للضغط والشّد أثناء الحركية المعوية، أو بسبب الضغط الزائد ضمن الأوعية الباسورية والأوردة بشكل عام خلال الحمل، ويمكن للبواسير أن تتوضّع داخل المستقيم -وتُدعى عندها بالبواسير الداخلية– أو يمكن أن تحدث أسفل البشرة المحيطة بالشرج من الخارج -وتُدعى عندها بالبواسير الخارجية-، ويمكن علاج البواسير بطرق مختلفة منها الجراحي ومنها الدوائي، وقد يكون أسرع علاج للبواسير بالربط بين العلاجات المختلفة مع تعديل نمط الحياة. 1)

أسباب حدوث البواسير

لم يتم تحديد السبب المباشر وراء حدوث البواسير، إلّا أن هناك بعض الأسباب وعوامل الخطورة التي قد تساهم في تشكّلها، كما وجدت روابط بين بعض أنماط الحياة وحدوث البواسير، فمن أسباب حدوث البواسير ما يأتي:2)
  • الضغط الشديد والإرهاق أثناء الحركية المعوية.
  • اختلاطات الإمساك المزمن.
  • الجلوس لفترات طويلة، خصوصًا في المرحاض.
  • وجود تاريخ مرضي للبواسير في العائلة.
بينما تشمل عوامل الخطر لتشكّل البواسير الوراثة، فالابن لأب مصاب بالبواسير معرّض أكثر من غيره للإصابة بها، بالإضافة إلى المهن التي تتضمن رفع الأثقال باستمرار والبدانة والمجهود الفيزيائي الكبير، كما يرفع الوقوف لأوقات طويلة نسبة الإصابة بالبواسير بدون أخذ فترات استراحة، وممارسة الجنس الشرجي المتكرر، بالإضافة إلى بعض حالات الإسهال.
كما تعاني الحوامل من نسبة أعلى بكثير للإصابة بالبواسير، فعندما يكون الرحم ممتلئًا بمحصول الحمل، يتضخم ليضغط على الأوردة في القولون، مما يؤدّي إلى صعوبة العود الوريدي من الأوردة الباسورية، وهذا يرفع من نسبة الإصابة.

أسرع علاج للبواسير

يمكن للبواسير أن تكون مزعجة جدًا للمريض، خصوصًا عندما تترافق مع صعوبة التغوط أو خروج الدم مع البراز، ولذلك يسعى الكثيرون لإيجاد أسرع علاج للبواسير للتخلص من هذه المشكلة، ويمكن القول أن أسرع علاج للبواسير يتضمن القيام بالعديد من الخطوات التي تريح المريض من جهة، وتسرع من العلاج من جهة أخرى، من هذه الخطوات ما يأتي: 3)
  • تطبيق الضغط البارد أو الكمادات الباردة على منطقة البواسير لمنع النزف الدموي منها، وهذا يخفض أيضًا من الألم والتخريش الحاصل، كما أن البرودة المُطبّقة تساعد على تقليص الأوردة، ممّا يساعد في تسريع العلاج.
  • القيام بالمغاطس لمنطقة المقعد لمحاولة تطبيق التأثير المشابه للضغط البارد في الخطوة السابقة، ويتم القيام بهذا الأمر عن طريق الجلوس في الماء الدافئ نسبيًا على مستوى يعلو الورك بقليل.
  • تطبيق الكريمات المُستخدمة في علاج البواسير والتي يمكن أن تُباع بدون وصفة طبية، فهي تساعد في تخفيف الألم والتورّم في المنطقة، ومعظم هذه الكريمات يحتوي على الهيدروكورتيزون، وهو من الأدوية الستيروئيدية المضادّة للالتهاب، كما يوقف التخريش والنزف.
  • النوم على الجانب لتخفيف الثقل عن الأوردة ولتسهيل عودة الدم عبرها إلى القلب، ويساعد الاسترخاء والنوم بشكل عام في تسريع عملية الشفاء.
  • يمكن للحقن الشرجية الحاوية على الكورتيزون أن تخفف من الالتهاب الحاصل حول البواسير بشكل كبير وسريع، وعادة ما يلجأ الأطباء لوصف هذا النوع من العلاج عند ملاحظة النزف الشديد من البواسير عند المريض.
  • عدم استخدام ورق الحمام عند الانتهاء من التغوط، بل استخدام القطع القماشية الناعمة لمنع تخريش البواسير والتهابها.

علاج ضعف الانتصاب وسرعة القذف

علاج ضعف الانتصاب وسرعة القذف

ضعف الانتصاب وسرعة القذف

تعتبر مشكلتي ضعف الانتصاب وسرعة القذف من المشاكل العضوية التي تصيب عدداً كبيراً من الرجال، مما يؤثر بشكلٍ واضح على جودة الحياة الجنسية لديهم، كما يقلل أو يمنع الشعور بالمتعة الجنسية أثناء ممارسة العلاقة الحميمية، وهذا يُسبب الكثير من الحواجز النفسية والحرج بالنسبة للرجل، وقد يؤدي إلى الضعف أو العجز الجنسي والبرود، خصوصاً أن الشيء الأساسي أثناء الجنس يتوقف على قوة انتصاب القضيب والمدة التي يحدث فيها القذف، وأي مشكلة تحدث في هذا الشأن تسبب فشل العملية الجنسية، وفي هذا المقال سنذكر علاج ضعف الانتصاب وسرعة القذف.

أسباب ضعف الانتصاب وسرعة القذف

  • التقدم في العمر، فكلما زاد عمر الرجل زادت احتمالية إصابته بهاتين المشكلتين أو إحداهما.
  • الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين، وضعف الدورة الدموية، مما يقلل من تدفق الدم إلى القضيب.
  • التعرض إلى الكثير من الضغوطات النفسية والعاطفية في الحياة اليومية.
  • تعرض الجسم للإجهاد والتعب الجسدي.
  • الإصابة بالأمراض العضوية المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري.
  • الإصابة بأمراض غدة البروستاتا.
  • إصابة الرجل بالسمنة.
  • الإدمان على شرب المشروبات الكحولية والمواد المخدرة.
  • التدخين.

 علاج ضعف الانتصاب وسرعة القذف

  • الابتعاد عن القلق والتوتر النفسي قدر الإمكان، وممارسة تمارين الاسترخاء قدر الإمكان، والحرص على تصفية الذهن قبل البدء بالممارسة الجنسية، وقد تنفع تمارين اليوجا.
  • معالجة المشاكل العضوية عند الطبيب المختص وضبط مستويات ضغط الدم والسكر والكوليسترول في الدم.
  • ممارسة التمارين الرياضية لتنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم إلى القضيب.
  • تجنب التدخين والمشروبات الكحولية بشكلٍ تام، والتقليل من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية.
  • تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والعناصر المعدنية ومضادات الأكسدة، وخصوصاً الأطعمة التي تزيد القدرة الجنسية مثل المأكولات البحرية مثل السمك والجمبري والمحار، بالإضافة إلى العسل الأسود، والبصل والثوم، والخضراوات الورقية مثل الخس والجرجير، بالإضافة إلى الزنجبيل.
  • تناول الأدوية التي تقوي القدرة الجنسية مثل الفياغرا، وعقار السيالس، ويجب أن يتم تناول هذه الأدوية بعد استشارة الطبيب، لأنها قد تتعارض مع الإصابة ببعض الأمراض.
  • فتح قنوات الحوار بين الشريكين، إذ أن رفع معنويات الزوج من قبل زوجته وإحاطته بالحب والتفاهم ومراعاة مشاعره تُعطي الرجل قوة وقدرة، وتُساعده في علاج المشكلة بشكلٍ كبير، بالإضافة إلى اختيار الأوقات المناسبة لممارسة الجنس.
  • تناول بعض المكملات الغذائية التي تزيد من تدفق الدم للقضيب مثل الجنسنغ والطحالب البحرية، إذ تساعد هذه المكملات في زيادة نسبة هرمون التستوستيرون في الدم، مما ينعكس إيجاباً على قدرة القضيب على الانتصاب وتأخير القذف.
  • استخدام بعض الأجهزة الطبية التي تستخدم في المساعدة على الانتصاب وتأخير القذف.

الأحد، 14 أكتوبر 2018

بماذا يفيد تناول الشوفان؟

بماذا يفيد تناول الشوفان؟


يفضّل الكثيرون تناول الشوفان وخاصة عند وجبة الفطور، إذا كنت من هؤلاء فتأكّدي من أنّ صحتك محظوظة جداً وذلك لأنّ الشوفان يتمتّع بمزايا عديدة تساهم في تعزيز الصحة. ما هي هذه المزايا؟ إليك فوائد الشوفان العديدة على الصحة:
– الشوفان للمحافظة على صحة القلب: يحتوي الشوفان على الألياف الغذائية التي تنقسم إلى قسمين الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان. والقسم الأول من هذه الألياف يحتوي على مكوّن يعرف باسم “بيتا-غلوكان” الذي أثبتت العديد من الدراسات فعاليته في خفض مستوياتالكوليسترول في الدم ما يعني حماية القلب من خلال منع انسداد الشرايين والأوعية الدموية.
– الشوفان لتسهيل عملية الهضم: نظراً لغناه بالألياف الصحية يساعد الشوفان في دفع الأطعمة من الجهاز الهضمي وتسهيل عملية الاستقلاب ما يحمي المرء من الامساك وانفاخ البطن.
– الشوفان للسيطرة على الوزن: تساعد الألياف الغذائية الموجودة بنسبة كبيرة في الشوفان على تزويد الجسم بالشعور بالشبع لفترة أطول من الوقت ما يعني تناول كمية أقل من الاطعمة وبالتالي حماية الجسم من البدانة.
 الشوفان غني بالمغذيات: يحتوي الشوفان على أهم المغذيات والمعادن الضرورية للجسم ومنها على سبيل المثال البوتاسيوم، الكالسيوم، والمغنيسيوم.


الخميس، 4 أكتوبر 2018

خصائص مدهشة لعصير البصل

خصائص مدهشة لعصير البصل



يحتوي عصير البصل على مزايا عديدة، ما يجعل وجوده الدائم في المطبخ أمرا ضروريا. أولى هذه الخصائص، هي أن عصير البصل يحسن عملية الهضم، لأن البصل يحتوي على ألياف إينولين التي تغذي بكتيريا الأمعاء المفيدة، كما أن البصل يحتوي على المركب الكيميائي كيريستين المضاد الطبيعي للحساسية، وهو مركب يمتصه الجسم بسهولة، ويحتفظ به لفترة طويلة.

كذلك فإن عصير البصل مادة ممتازة، مضادة لأمراض البرد واضطرابات الجهاز التنفسي، لأن البصل يمنع تكوّن المخاط في الممرات التنفسية، وبالتالي يحمي صحة الشخص.


كما أن البصل وسيلة ممتازة للحفاظ على عظام قوية، حيث أوضحت نتائج الدراسات بأن مكونات البصل تمنع فقدان العظام لكثافة مكوناتها المعدنية، علاوة على أن عصير البصل مفيد للشعر، لأنه يحتوي على عنصر الكبريت، الذي يعتبر أحد أهم المواد الطبيعية المساعدة في نمو الشعر، والبصل يخفض مستوى السكر في الدم لأنه يحتوي على الكروم وثاني كبريتيد بروبيل الأليل.
إن تناول عصير البصل بصورة دورية منتظمة يخفض مستوى الكوليسترول في الدم لاحتوائه على الكبريت والكروم وفيتامين B، ويساهم احتواء البصل على أنواع مختلفة من الكبريتيدات في حماية القلب، كما أن هذه المركبات  تحمي من نمو الأورام وتقلل من خطر أورام المريء والكلى والثدي والبروستاتا والحنجرة.
وأخيرا، فالبصل يمنع الالتهابات التي تحدث عن طريق الفم، لخواصه المضادة للبكتريا.

الأربعاء، 3 أكتوبر 2018

لتصبح أكثر سعادة وتفاؤلاً .. إليك تلك الطرق

                         لتصبح أكثر سعادة وتفاؤلاً .. إليك تلك الطرق

السعادة في عصر السرعة أصبحت هدفاً صعب المنال. فمع ضغوطات الحياة وزيادة الأعباء على كاهل الفرد، صار من السهل أن ننسى أن الأشياء البسيطة هي التي تجعلنا سعداء.
البقاء أونلاين طوال اليوم، والبعد عن التواصل المباشرة مع الناس والأصدقاء، وبالتالي كبت المشاعر وعدم التنفيس عنها، مع الملل الناتج عن عدم تجربة أشياء جديدة؛ كلها أمور أدت إلى نزع السعادة من حياتنا.
ولذلك، يحدونا الأمل في العودة إلى تلك البساطة الرائعة في الحياة؛ من أجل الفوز ببعض السعادة والهناء. ومن هنا كانت الوسائل التالية عوامل مساعدة للوصول إلى هذا الهدف الأسمى.

1- اتصل بالشخص، لا تراسله

التراسل عبر وسائل التواصل الاجتماعي وتطبيقات الهاتف المتعددة أصبح سمة غالبة على مجتمعات اليوم، لدرجة أننا نسينا الهدف الأصلي للهاتف، وهو الاتصال المباشر.
عبر التواصل الكتابي تضيع العديد من الرسائل الحقيقية التي تود إرسالها، كنبرة الصوت المعبرة عن الحزن والضحك وغيرها. فالمشاعر تضيع في زحام الكلمات. وأيضاً قد يحدث سوء الفهم بسرعة جداً. ولذلك يصعب جداً التعامل مع مشاكل العلاقات أو العمل عبر التراسل، الذي –بالطبع- يستهلك وقتاً أطول.
لكل هذه الأسباب يعتبر التواصل عبر الرسائل المكتوبة طريقة غير مناسبة للتواصل البشري إذا أردنا البحث عن السعادة والبساطة. والأفضل من ذلك هو الاتصال والحديث المباشر. وبالطبع لا ندعو إلى مقاطعة التراسل، ولكن إلى عدم الاعتماد عليه اعتماداً كلياً.

2- التنفيس والتعبير عن المشاعر

هل أنت من النوع من الناس الذي يكتم مشاعره ولا يبديها لأحد؟ هل تحافظ على كل شيء بداخلك فقط؟ هل عندما تكون غضبان لا تظهر ذلك؟ أو عندما لا تكون سعيداً مع شخص لا تخبره بهذا؟
المشكلة في هذه النوعية من التعامل هي أنها قد تضع المزيد من الأحمال والضغوطات النفسية على كاهلك، ما يجعلك لا تشعر بالسعادة الحقيقية. وقد يؤدي هذا الكتمان إلى ثورة نفسية في نهاية المطاف، تخرج خلالها ما خزنته لشهور وسنوات. هذه الطريقة ليست صحية، على المستوى النفسي أو المستوى الجسدي.
.
الأفضل أن تجد طرقاً تعبر بها عن مشاعرك وأحاسيسك بحرية وبطريقة بناءة. حاول مثلاً التحدث مع صديق مقرب عما يعكر صفو حياتك. أو حتى حاول التحدث مع نفسك في مكان هادئ. حاول الخروج للتمشية في النادي. حاول التعرف على أشخاص جدد. حاول كتابة اليوميات. حاول الاستفادة من وسائل التواصل في التعبير عن مشاعرك. ولكن في كل الأحوال، لا غنى عن صديق حميم تبثه شكواك.

3- اصنع ذكرياتك وتوقف عن المقارنة

كم مرة ظللت تتصفح الفيسبوك لترى أصدقاءك يكتبون عن أشياء جميلة فعلوها: من سافر حول العالم، ومن ذهب للتنزه في حديقة، ومن يقضي العطلة مع الأصدقاء، ومن يتناول الغداء في مطعم جديد. بالطبع ستشعر بالغيرة منهم، وتفكر في نفسك: لماذا لا أفعل مثل هذه الأشياء الرائعة؟
والسؤال الآن مؤجه إليك: لماذا لا تفعل هذه الأشياء الرائعة؟ عليك أن تصنع ذكرياتك الخاصة، بدلاً من قراءة ذكريات الآخرين على الفيسبوك. زر الأماكن التي تحب زيارتها، واقرأ الكتب التي تتمناها، واذهب للبحر، وتسلق الجبال، وسافر إلى حيث شئت. ما يمنعك هو ضعف الإرادة وعدم التخطيط الجيد، لا قلة الموارد والإمكانيات.

النقطة الثانية هي أنك يجب أن تتوقف تماماً عن مقارنة نفسك بالآخرين. توقف عن المقارنة مهما كان الثمن. المقارنة لا تجعلك أسعد بأي حال من الأحوال. ما يسعدك هو صنع ذكرياتك الخاصة.

 4- المصارحة في التواصل، لا التخمين
هل خمنت يوماً فيما يفكر به أصدقاؤك مثلاً، ثم اكتشفت أن تخمينك كان خاطئاً تماماً؟ هل افترضت أنهم يحبون شيئاً معيناً، ثم تبدى لك في النهاية عكس ذلك؟ ربما مثلاً تظن أنهم يحبون الذهاب إلى مطعم معين؛ لأنك تأخذهم دوماً إلى هناك، ولكن في الحقيقة أنت لم تسألهم عن رأيهم أبداً.
الافتراض والتخمين قد يسبب الكثير من العقبات في العلاقات. لذلك عليك أن تعتمد أشكالاً أكثر انفتاحاً من التواصل. عليك أن تسأل من تحبهم مباشرةً عن آرائهم فيما يفعلونه معاً. فالسؤال مفتاح العلم. وإذا وصلتك معلومات غير لائقة عن أحدهم، فلا تتخذ منه موقفاً حتى تستفهم منه عن الأمر. لا تخمن، وكن صريحاً.

5- جرب شيئاً جديداً، لا تتردد

هل وجدت نفسك متردداً حول إمكانية فعل شيء ما؟ هل تخاف مثلاً من تجربة أشياء جديدة؟ هل تفكر في آراء الناس ورد فعلهم؟ هل تخشاهم؟ هناك مقولة عليك أن تضعها نصب عينيك: «طلب العفو خير من طلب الإذن»، بمعنى أن القيام بالفعل والخطأ فيه ثم الاعتذار عنه خير من الانتظار لأخذ الإذن أو الموافقة للقيام به.
إذا أردت أن تفعل شيئاً، فافعله. افعل ما يجعلك سعيداً. لا تخشَ تجربة أشياء جديدة. لا تتردد.
ربما لا تكتشف هوايتك المفضلة إلا بعد تجربتها. ربما تحب ممارسة نشاط معين بعد التغلب على التردد في تجربته. وعليك أن تعلم أن التجربة في حد ذاتها مصدر سعادة. وحتى إذا لم تنجح تجربة ما، فلا بأس؛ كلنا يخطئ ويفشل ويسقط. هذه سنة الحياة. المهم أن تستعيد قوتك، وتجرب من جديد.



الاثنين، 1 أكتوبر 2018

ستظن أنه شراً

ستظن أنه شراً
ستظن أنه شراً 


حقيقة الإنسان في هذه الدنيا أنه يعيش بين فرح وترح.. بين نعيم وابتلاء.. بين منح ومحن..
الكثير من الناس يظن أن الدنيا دار سعادة ورخاء واطمئنان.. لا يا حبيبي..
اعلم أنك ما دمت في هذه الدنيا مقيم.. فلا تحسب أنها دار سعادة ونعيم..
لا يا حبيبي.. السعادة قد حدد لها الله مكانا وزمانا..

هي حقيقة ..قالها الله تعالى في محكمه: “لَقَدْ خَلَقْنَا الإِنْسَانَ فِي كَبَدٍ”؛ أي: في مشقة.
فزمان السعادة ــــــــــــــــــــــــــ> يوم القيامة.. ومكانها ـــــــــــــــــــــــــــ> الجنة
يقول الله تعالى: “فَمِنْهُمْ شَقِيٌّ وَسَعِيدٌ فَأَمَّا الذِينَ سَعِدُوا فَفِي الجَنَّةِ خَالِدِينَ فِيهَا”
اعلم أنك في ثغرات تِلْوَ الأخرى.. ومصائب تترى.. وابتلاءات تتيايع عليك كتتايع الدود تنهش العظام…

هي حقيقة.. أنت اليوم في عمل وغدا بلا عمل.. اليوم مع والديك وغدا تصير يتيما..اليوم في سعة وغدا في ضيق وفقر.. وهكذا
ثمـــانية تجري على المرء دائما … وكل امرء لابد يلقى الثمانيه
ســــرور وحـزن واجتماع وفرقة … ويسر وعسر ثم سقم وعافيه
ويبقى السؤال طريح نفسه…كيف نتعامل مع هاته المصائب ؟؟؟

أولى الأوائل التي يجب على العبد أن يعيها..هو أن الله تعالى هوالمقدر لهاته المصائب والأقدار، وهو عليم بها وبحالك .. قال تعالى: “فَعَسَى أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَكُمْ وَعَسَى أَنْ تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرُّ لَكُمْ”، ثم ختم الآية بقوله “وَاللهُ يَعْلَمُ وَأَنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ”
كم من مصيبة تجلو للعيان شرا محضا فإذا بها أوفر الخيرات عليه، وكم من محنة تمر بالعبد يحسبها ضيقا وغما فتصير منحة وفرجا ..

سيدنا أيوب عليه السلام .. اسمع ماذا قال.. بعد ابتلاء الله له ثمان عشرة سنة.. ابتلاه الله بمرض جعل الناس ينفرون منه.. هذه السنوات كلها.. اسمع ماذا قال : “وَأَيُّوبَ إِذْ نَادَى رَبَّهُ أَنِّي مَسَّنِيَ الضُّرُّ وَأَنْتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ”.. إنها قوة إيمانه، مسّني الضر، لا إله إلا الله.. لأنّ مرضه الجسدي لم يعادي القلب فيشقيه، مرضه لم يتجاوزه لمرض القلب، بل قلبه متعلق بالله رغم مرض بدنه..

ثم فلتعلم.. أن هذا القدر الذي أصبت به، لا يكفي أن تقابله بكلمة: “لَعَلَّهُ خَيْرْ”؛ لا بل هوخير لك، وليس لعلّه خير.. لأن الخير كله بيديه سبحانه والشر ليس إليه..

انظر معي وتأمل.. كيف أن الله أمر الأم بفطام صبيها في عامين!! ماذا يعتري الفطام؟ إنه المخاض والألم والبكاء والأنين.. لمَ تـمتنعين يا أماه عن إرضاعه؟ !! لمَ لا تشفقين على دمعاته الصادقة !! لمَ يا أماه..
إنها رحمة أرحم الراحمين، وهو عليم به وبحاله.. بأن سيفتح له أبوابا أخرى من صنوف الرزق وأشكال الخيرات والمشارب..
إنها الحقيقة …لا تحسبوه شرا لكم بل هو خير لكم

الأحد، 23 سبتمبر 2018

فوائد البابونج لصحتك وجمالك مذهلة

فوائد البابونج لصحتك وجمالك مذهلة

فوائد البابونج لصحتك وجمالك مذهلة

لطالما تم استخدام البابونج من ضمن قائمة الأعشاب الطبية، واشتهر مغلي البابونج بقدرته على مواجهة العديد من الأمراض، وهذا ما اثبتته العديد من الأبحاث.
هنا سنخصص الحديث حول هذه الفوائد وفيما اذا كان للبانوج اثار جانبية على الصحة أم لا!

فوائد البابونج لصحتك

للبابونج فوائد صحية كثيرة، وهذه تشمل:

1- تعزيز المناعة 

هل كنت تعلم من قبل ان البابونج هو مضاد حيوي طبيعي فعال؟ إذ يعمل البابونج على تعزيز المناعة وزيادة حصانة الجسم ضد العدوى والالتهابات، وبهذا فان مغلي البابونج قد يكون فعال في علاج الانفلونزا وأمراض البرد، والتخفيف من أعراضها. 

2- علاج الأرق واضطرابات النوم

تبعاً لبعض الدراسات، يعتبر مغلي البابونج مهدئاً للاعصاب ويساعد على الاسترخاء، وتناول من 3 الى 4 أكواب من مغلي البابونج يساهم في علاج الارق.
وقد أكدت الدراسات والتجارب المخبرية على الحيوانات أن تناول كميات صغيرة من البابونج قد يساهم في تخفيف القلق ويساعد على النوم وحل مشاكل اضطرابات النوم. 

الاثنين، 17 سبتمبر 2018

حادثة الطفلة زينة تعود للأذهان مع اغتصاب وقتل طفلة داخل


 حادثة الطفلة زينة تعود للأذهان مع اغتصاب وقتل طفلة داخل
حادثة الطفلة زينة تعود للأذهان مع اغتصاب وقتل طفلة داخل 



حادثة الطفلة زينة تعود للأذهان مع اغتصاب وقتل طفلة داخل مسجد في قرية أوسيم | فهل نحتاج لقانون رادع ؟!

عاد إلى السطح مرة أخرى حادث اغتصاب وقتل طفلة عمرها 4 سنوات وهذه المرة في قرية تابعة لمدينة أوسيم إحدى مدن محافظة الجيزة، وذكرتنا هذه الحادثة التي كشفت النيابة تحقيقاتها اليوم بحادثة الطفلة زينة التي راحت ضحية شهوة ذئب بشري وعمرها 5 سنوات فقط، وفي هذا التقرير نذكر تفاصيل الحادث الجديد، وتساؤول عن مدى قدرة المشرّع على تغيير القانون حتى يحصل أي مغتصب لأي طفلة مهما كان عمره على عقوبة الإعدام.

تفاصيل جريمة قتل طفلة أوسيم بعد اغتصابها داخل المسجد

بشاعة هذه الجريمة أنها حدثت داخل أحد المساجد بعدما استدرج المتهم محمد. ش البالغ من العمر 25 عامًا، العاطل عن العمل، الطفلة ميادة البالغة من العمر 4 سنوات، تحت تهديد السلاح لاغتصابها، وأثناء مقاومتها قتلها.
الأم تركت ابنتها مع أخيها يلعبان أمام منزلهما، ووقع اختيار الذئب البشري عليها كضحية فجهز السكين وأعد العدّة لكي يستدرجها تحت تهديد السلاح إلى المسجد ومن ثم الإنفراد بها في أحد حماماته ليقضي شهوته، لكنه لم يضع في حسبانه مقاومة الطفلة أثناء فعل فعلته الدنيئة، ولخشيته من الفضيحة سدد لها عدة طعنات ليقضي على حياتها وهي في أولى سنوات الطفولة.

حادثة اغتصاب ومقتل الطفلة زينة

هذا الحادث يعيد إلى الأذهان اغتصاب ومقتل الطفلة زينة، التي وقعت ضحية خطة محكمة لاستدراجها واغتصابها واشترك في هذه الجريمة شخصان هما علاء من الفيوم، 17 عامًا ( في وقت الحادث) بواب عمارة، وهو الذي استدرج البنت زينة الراحلة، واعترف أنه كتم صوتها بقميصه أثناء الاستدراج، بصحبة محمود، البالغ من العمر 17 عامًا و 9 شهور (وقت ارتكاب الحادث) الذي حاول اغتصاب البنت، وألقاها من سطح الدور العاشر، وأثبت تقرير الطبيب الشرعي أن المدانين يمارسون الشذوذ لفترة طويلة وسبق تم اتهام محمود باغتصاب طفل في سن الخمس سنوات في قرية النورس ببورسعيد، وحُكم على المدانين بالسجن لكل منهما 15 عامًا.

الأصوات تتعالى لتغيير القانون الجنائي لجريمة اغتصاب الأطفال


وتعالت الأصوات بعد تكرار نفس الجريمة بأن يشدد القانون الجنائي عقوبة أي شخص (بالغ – أو غير بالغ ) يغتصب طفلة بالإعدام حتى يكون هناك ردع عن فعل هذه الجريمة الشنعاء، خاصة وأن دار الإفتاء المصرية أصدرت فتوى لها في مارس 2017 تحكم بأن اغتصاب الأطفال جريمة عظيمة وتدخل في حكم الإفساد في الأرض، وأعظم من الإفساد لأن المغتصب يعتبر محارب لله، وعقوبته الإعدام خاصة وأن الله سبحانه وتعالى يقول في كتابه المحكم: ” {إِنَّمَا جَزَاءُ الَّذِينَ يُحَارِبُونَ اللهَ وَرَسُولَهُ وَيَسْعَوْنَ فِي الْأَرْضِ فَسَادًا أَنْ يُقَتَّلُوا أَوْ يُصَلَّبُوا أَوْ تُقَطَّعَ أَيْدِيهِمْ وَأَرْجُلُهُمْ مِنْ خِلَافٍ أَوْ يُنْفَوْا مِنَ الْأَرْضِ ذَلِكَ لَهُمْ خِزْيٌ فِي الدُّنْيَا وَلَهُمْ فِي الْآخِرَةِ عَذَابٌ عَظِيمٌ}. ( المائدة 33).

الاثنين، 10 سبتمبر 2018

الحجامة علاج فعال للصداع والديسك والقولون العصبي وضغط الدم


الحجامة علاج فعال للصداع والديسك والقولون العصبي وضغط الدم

الحجامة علاج فعال للصداع والديسك والقولون العصبي وضغط الدم


ومنذ سنوات قليلة عادت الحجامة لتفرض نفسها بقوة كوسيلة للإستشفاء في إطار ” الطب البديل ” الذي يسعى لوسائل استشفاء غير تلك العلاجات الدوائية المنتشرة في بقاع الأرض . بيد أنه هناك بعض الجدل حولها واختلافات حول سبل العلاج بها .
وأضافت محجوب في حديث لوكالة الأنباء الألمانية أن الحجامة موجودة في بعض دول شرقي آسيا مثل الصين واليابان وإن اختلفت طرائق ممارستها عن مثيلاتها في العالمين العربي والإسلامي ، حيث تنتشر هناك الحجامة الجافة ، وهو ما يطلق عليه ” كاسات الهوا ” ونظراً لزيادة كثافة دماء سكان المناطق المرتفعة على نظرائهم من سكان المناطق الساحلية، فإن التبرع بالدم الذي كان يمارسه سكان المرتفعات والمناطق الجبلية كان يحمي مواطنيها من مخاطر الجلطات ، وهو ما كان يعرف آنذاك ب ” الفصد الدموي ” وهي الحجامة بمفهومها الحالي ، باعتبارها حقيقة علمية مسجلة في تاريخ الطب العربي منذ أكثر من 1400 عام .
أما في السعودية ، فإن الحجامة كانت تمارس باستخدام قرون الحيوانات كالفيلة التي كانت تجلب من الهند ، ولكن ذلك كان يتم بشكل بدائي عن طريق فتيلة داخل كأس زجاجي ، ولا تزال حتى الآن في بعض المناطق ، وأوضحت الدكتورة دعاء محجوب أن هناك ثلاثة أنواع من الحجامة : الحجامة الجافة وحجامة استخراج الدم والحجامة المتزحلقة أو حجامة المساج  ، وأن الشيخ أحمد حفني هو من أعادها للأذهان كعلاج مؤثر في مصر .
ويعد الشيخ أحمد حني من أوائل من يرجع لهم الفضل في إحياء مزاولة الحجامة في شكلها العصري بعد تطبيق إجراءات تعقيمية صارمة تحمي المريض والحجام في آن ، من خلال استخدام الكأس وكافة الأدوات المستخدمة لمريض واحد فقط ، كما يرجع له الفضل في تدريس الحجامة لنحو خمسة آلاف طبيب ، وثلاثة آلاف وخمسمئة من الممارسين الذين ينتشرون في الوقت الحالي في العديد من الأقطار العربية ، بينها الإمارات والسعودية ودول الخليج وسوريا ومصر .
ويشير الدكتور عادل الجوهري ستشاري وأستاذ مساعد الجراحة العامة وجراحة المناظير وأحد خبراء طب الحجامة في المستشفى ، إلى أن الأسلوب الحديث في الحجامة ” آمن تماماً لا تشوبه مخاوف مقارنة بالكاسات النحاسية القديمة التي كانت تستخدم لأكثر من مريض ، وبالتالي فإن تعرض المرضى للإصابة بالتهاب الكبد الوبائي بكل أنواعه ، إضافة لاحتمال الإصابة بالإيدز تبدد الآن بشكل كبير ” .

وأضاف الجوهري في حديث لوكالة الأنباء الألمانية أن الإجراءات الوقائية الدقيقة لتعقيم المشرط الطبي ، وتعقيم مضع الجراحة وكافة الأدوات والأجهزة الطبية المستخدمة ، ووضع كمية من العسل الأبيض على مواضع شفط الدم – بعكس ما كان يحدث في الماضي – ساهمت بقدر وافر في القضاء على تداعيات انتقال عدوى التهاب الكبد الوبائي والإيدز بشكل تام ، تقريباً .
كما أن ابتعاد الحجام عن شفط الدم من مناطق الأوردة والعروق والتركيز على السائل البيني الخلوي ، خففا كثيراً من الآثار السلبية والعوارض الجانبية .
وأكد الجوهري أن الأدوات تستخدم حالياً لمرة واحدة فقط ، كما أن أسلوب الشفط بالفم الذي كان يتبع بالطرائق التقليدية استبدل له الشفط بكاسات زجاجية وهو أسلوب احترازي ووقائي يوفر الحماية للحجام والمريض من أي عدوى محتملة ، وهي مظاهر إيجابية تصب في مصلحة الجدوى الطبية للعلاج بالحجامة .

وأوضح الجوهري أن العلم أثبت نجاحاً ملحوظاً للحجامة في علاج الأمراض المزمنة وآلام الرقبة والظهر ( الديسك ) والصداع ومشكلات العيون والدوخة وآلام البطن والسكر والقولون العصبي والسكري وضغط الدم المرتفع ، وتنشط الحجامة الموصلات العصبية ، بل إنها أثبتت تخفيفها للألم وتقوية جهاز المناعة عن طريق زيادة كرات الدم البيض والأجسام المناعية المضادة للإلتهابات البكتيرية والفيروسية والسرطانات وعلاج الضمور والشلل الرعاش .
ومن جانبه ، قال الدكتور حسان أمين سمباوة ، اختصاصي أول طب الطوارىء والحالات الحرجة ، والحاصل على الزمالة العربية والأردنية في طب الطوارىء في حديث لوكالة الأنباء الألمانية ، إن الطرائق التقليدية في ممارسة الحجامة أصبحت تقترب من الطرائق الحديثة في ظل تطبيق إجراءات .
وقائية وتنافسية بين الطب الشعبي الذي يعتمد على المشرط المعقم ، والطب الحديث المعتمد على ( التفريغ ) .
وأضاف أن الرغبة في التربح وسرعة إعادة الحجامة للنشاط والحيوية عند طالبي الاستشفاء ، ساهمتا في تنشيطها لاسيما بعد استخدامها في إزالة التسمم من جسم الإنسان ( المفرط في تناول المخدرات بأنواعها ) وهذه النظرية موجودة في الطب الصيني والهندي كإحدى وسائل الاستشفاء والعلاج في إطار ” الطب البديل ” .
وأشاد د . حسان في معرض تعليقه على سبيل الاستفادة الحالية من الأبحاث السورية التي تعد عريقة ورائدة في المجال . وقال : إن هناك اعتقاداً بأن الحجامة تزيد قوة الذاكرة .. وإن علماء المسلمين استخدموها لتقوية الذاكرة ومنهما بن سينا وأمد بن حنبل اللذان كانا يلجأان إليها إذا استعصي عليهم أمر من الأمور ووهنت الذاكرة في التفاعل مع الواقع ، بحسب سمباوة .
وأكد الدكتور عدنان المزروع عميد كلية الطب بجامعة الملك عبد العزيز في جدة ل ( د.ب.أ) أن الحجامة تعد جزءاً ثابتاً ومهماً في الطب العربي القديم ، ولها من الفوائد ما لا يمكن إنكاره أو تجاهله ، كما أنها جزء من الطب التكميلي على مستوى الطب الشرقي .
وأضاف الدكتور عدنان أن جامعة الملك عبد العزيز كصرح تعليمي طبي و أكاديمي ، ساهمت بدورها في تبني الجزء العلمي من أبحاث الحجامة لتأسيس مرجعية علمية لها . وأن بحوث عدة أجريت في هذا الصدد ، ولا يزال البحث العلمي قائماً تحت إشارف الجامعة .
وعلى الجانب الآخر تحدث الدكتور أمين يوسف الجنابي اختصاصي أمراض النساء والولادة في أثناء إجرائه عملية حجامة قائلاً إنه يعالج نفسه بها بشكل دوري ، مشيراً إلى أنه كان يعاني آلاماً في كتفه الأيسرى ، وعندما أجرى الحجامة اختفى الألم تماماً ، على رغم تجربته للعلاج الطبيعي الذي لم يساعد على الشفاء ، وأنه من خلال تجربته العلمية أيقن جدوى وفاعلية العلاج بالحجامة ولذلك كررها مشدداً على أنه بصرف النظر عن الميكانيزم الخاص بالحجامة ، فهو مقتنع تماماً بفائدتها لأنها من السنة المطهرة .
واستطرد موضحاً رغبة العديد من المرضى في استخدامها لإزالة الإرهاق والصداع النصفي في ثلاثة أماكن وهي ” اليافوخ ” ( نقطة في منتصف الرأس ) ونقطتان تسميان ” الأخدعين ” خلف الأذن ، وقال ، ثبت أنها تعالج تمزق العضلات والأربطة ما جعلها تمارس في الطب الرياضي في امريكا والعديد من الدول الأوروبية كألمانيا وسويسرا ، بوصفها إحدى الوسائل الطبية الفرعية التابعة لمنهج الطب البديل . وأضاف أنه شخصياً يلجأ للحجامة وأحياناً للإبر الصينية لإزالة الإرهاق والتوتر العصبي .
ومن ناحية ثانية أكد الدكتور محمد كمال عز الدين اختصاصي الأشعة في مستشفى الهدى من على سريره بالمستشفى ، وخلال تلقيه العلاج بالحجامة لأول مرة أنه مقتنع بها لأنها ” ضمن العلاجات الطبية النبوية والعربية المشهود بفائدتها السريعة ” ولأنها من وجهة نظره تعد من ” أفضل الوسائل السريعة جداً لإزالة الألم والإجهاد البدني والصداع النصفي ، كما أن السيدات يحتجن إلى الحجامة بعد الولادة لتخفيف آلام الظهر “.
وتعد الدكتورة هيفاء مظهر ، استشارية أمراض نساء في مكة ، بعد حصولها على الدكتوراه من بريطانيا ، من أوائل الطبيبات اللائي نجحن في عمل الحجامة في منطقة الظهر ( بعد شهر من تاريخ الولادة ) لأكثر من 30 سيدة من السيدات اللاتي أشرفت على توليدهن .
وعلى رغم المخاوف التي تبديها بعض شركات الأدوية من احتمال تأثرها بانتشار الحجامة ، لاسيما في مجال المسكنات ومزيلات الألم ، على اعتبار أن علاج الصداع النصفي قد يشفي تماماً بعمل الحجامة مرتين أو ثلاثاً على الأكثر طوال العمر ، فإن تكاليف الحجامة تقف حجر عثرة في شيوعها وانتشارها بالسرعة التي قد تؤثر في مبيعات المسكنات التقليدية في كل أنحاء العالم ، ولعل اعتمادها في كثير من دول العالم التي تقدر قيمة الأبحاث العلمية الموثقة والمستندة إلى حقائق علمية دامغة ، يثبت بالحجة والدليل جدوى ممارسة الحجامة ونجاح علاجها لقائمة طويلة من الأمراض . ويبدو أن الحوار الطبي بين الإبر الصينية والحجامة العربية يصب حالياً في مصلحة الحجامة : لأنها أسرع في الشفاء ، كما أن إجراءها لا يستغرق أكثر من نصف  ساعة في معظم الحالات في حين تستغرق الإبر الصينية 10 جلسات على مدى 7 إلى 10 أيام ( 40 دقيقة لكل جلسة ) وهو ما يرجع كفة الحجامة كعلاج مفضل لدى شريحة أوسع في المنطقة العربية .

الإفراط في تناول القهوة خطر على القلب



الإفراط في تناول القهوة خطر على القلب
الإفراط في تناول القهوة خطر على القلب



أكدت دراسة طبية أن الإفراط في احتساء القهوة يزيد من خطر الإصابة بالأزمات القلبية خاصة لدى الأشخاص أصحاب التمثيل البطيء للكافيين .
وحسب الدراسة التي نشرتها مجلة ( البحوث الطبية  الصينية) ، فإن احتساء ثلاثة فناجين من القهوة يومياً يزيد خطر الإصابة بأزمة قلبية غير مميتة بنسبة 36 في المئة على الأقل ويتضاعف ذلك الخطر بمعدل أربع مرات لمن تزيد أعمارهم عن 45 عاماً( من الرجال والنساء على حد سواء ) وذلك مقارنة بنظرائهم من نفس الفئة العمرية ممن يحتسون القليل من القهوة ( فنجانان على الأكثر يومياً ) أو لا يحتسونها على الإطلاق .موقع طرطوس
وأشارت المجلة الصينية إلى أن الدراسة أجريت على أكثر من ثلاثة آلاف رجل وامرأة تتراوح أعمارهم بين 50 و 55 عاماً في المتوسط وكانوا قد أصيبوا بأزمات قلبية غير مميتة خلال عشرة أعوام تعزى إلى احتسائهم بين 2 إلى 5 فناجين قهوة يومياً ، حيث أثبتت أن التحاليل الجينية لعينات الدم التي أجريت لهم أن التمثيل الغذائي للكافيين بطيء لديهم .موقع طرطوس
ولفتت المجل على أنه لا توجد حالياً طريقة سهلة لتحديد ما إذا كان الشخص لديه تمثيل غذائي سريع أو بطيء للقهوة ، حيث إن الاختبار الجيني المستخدم في الأبحاث ليس متاحاً تجارياً في الوقت الراهن ، ومن ثم نصحت الجميع بتجنب احتساء أكثر من فنجانين من القهوة يومياً 

الإستراجالس لتقوية المناعة والوقاية من أمراض القلب

الإستراجالس لتقوية المناعة والوقاية من أمراض القلب

الإستراجالس لتقوية المناعة والوقاية من أمراض القلب



عرفت هذه العشبة في الصين ومنغوليا منذ آلاف السنين ، واسمها العلمي هو ” راديكس إستراغالس ” واسمها التجاري هو ” حليب البيقة ” وهي من النباتات العلفية وتنتسب إلى عائلة البازلاء ، وتعرف في الصين باسم ” هوانغ تشي ” والشطر الأول هوانغ يعني الأصفر ، والثاني تشي يعني الطاقة .
فهذه النبتة ذات جذور صفر اللون ، واستعملها الصينيون لزيادة ، وإنعاش طاقة الجسم ، وتتركز فوائدها الطبية في جذورها ، وتعرف هذه العشبة في علم الصيدلة الحديث كمكيف ومعدل طبيعي لجهاز المناعة بالجسم ، لكي يتأقلم مع ضغط الدم ومحاربة الفيروسات التي تتسلل إلى أجهزة الجسم المختلفة .. ومن ثم فهي تفيد في علاج الطحال والرئتين والكلى والدم .موقع طرطوس
وتعد هذه النبتة ذات خصائص مرممة ومنشطة ومضادة للفيروسات ، ومنبهة للمناعة ومضادة للبكتيريا والالتهابات والأورام الخبيثة ، مثل السرطان ، ولكنها تقوي المناعة ، فيمكن القول إنها تفيد في علاج مرض نقص المناعة ” الإيدز ” وتفيد التحاليل المختبرية بأنها مدرة للبول أيضاً .موقع طرطوس
آلية العمل
أظهرت التحاليل المعملية أن هذه العشبة تحتوي على ما يعرف بمادة السكر المتعدد الذي يساعد على تنبيه عمل كريات الدم البيض والمعروفة بالخلايا ” تي ” فتقوم هذه بإنتاج كميات أكبر من مضادات الأجسام ” الإنترفيرون ” التي تحمي الجسم من غزو المواد الضار  كالفيروسات والبكتيريا ، ومن ثم تتعاون مادة الإنترفيرون مع كريات الدم البيض لإفراز أنزيمات هضم تقاتل الكائنات الغريبة الغازية للجسم وتوقف انتشارها .موقع طرطوس
فقد أوضحت التجارب التي أجريت على الفئران أن الإستراجالس تعزز تدمير خلايا الأورام الخبيثة ، وثبت أنها أفضل من أدوية السرطان التقليدية الكيماوية والإشعاعية التي تضعف وتقلص من قدرات جهاز المناعة ، لذلك يتم في الصين استخدامها كمعزز للأدوية التقليدية لعلاج السرطان ، مع تقليل جرعات هذه الأدوية لتحاشي آثارها الجانبية . ونظراً إلى مفعولها في تنبيه جهاز المناعة ، فإن بعض الجهات الطبية اقترحت تجربتها في علاج مرض نقص المناعة للإيدز .
استعمالات أخرى
وقد اكتشف الباحثون فوائد أخرى مهمة لعشبة الإستراجالس ، من بينها علاج نزلات البرد والأنفلونزا وغيرهما من الالتهابات الفيروسية ، بما في ذلك التهاب الجيوب الأنفية وآلام الحلق . موقع طرطوس
وتحقق العشبة كل هذه الفوائد الطبية لما لها من قدرة قوية على مقاومة الأكسدة ، كما أنها تعد فعالة بشكل ملحوظ في تقليص مدة وحِدّة عوارض نزلات البرد الشائعة ( الرشح ) ، لذلك ينصح بها للأشخاص الذين يصابون كثيراً بالرشح ، وكذلك لمن يعانون ضعف المناعة ونقص الطاقة الحيوية بأجسامهم .
ومن مزاياها أيضاً ، أنها تستخدم في النواحي العلاجية فقط ، بل يمكن استخدامها لحماية الأشخاص من الأمراض التي تهدد حياتهم ، لأنها تنبه جهاز المناعة وتدفعه للعمل بأعلى مستوياته وأقصى طاقته لتجديد حيوية الجسم وزيادة نشاطه . موقع طرطوس
ولا يقتصر الأثر الإيجابي لهذه النبتة على الجهاز المناعي فقط ، بل يمتد إلى مكونات الدورة الدموية في الجسم ، بما في ذلك القلب والشرايين والأوردة والغدد الخاصة بكل أجهزة الجسم فهي تستعمل للوقاية من أمراض القلب ، لأنها تخفف من ضغط الدم ، فتعمل على تمديد وتوسيع الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية عموماً ، ابتداء من القلب ، وصولاً إلى البشرة نفسها . موقع طرطوس
وثبت أيضاً أن هذه العشبة لها خاصية المساعدة على إدرار وزيادة تدفق البول ، وعلاج التهاب الكلى والانتفاخ واحتباس السوائل ولتخفيف الحمى والتعرق .
كما تستعمل لدى علماء الأعشاب في الصين في تحسين عمليات الهضم ، والاستقلاب ولمكافحة عوارض الهضم ، والاستقلاب ولمكافحة عوارض الإرهاق المزمن ومعالجة الإسهال .
طريقة الاستعمال
كما رأينا في الاستعراض السريع السابق ، فإن للإستراجالس فوائد كبيرة لطائفة كبيرة من المشكلات والأعراض ، وهي مفيدة لكل الأعمار ولم تسجل عليها أي عوارض تسمم أو آثار جانبية ، ومع ذلك لا ينصح بها بعد عمليات زراعة الأعضاء ، أو في حالات الإصابة بالحمى ، أو في حالات الإصابة بالتسمم .
ويمكن تناول العشبة على هيئة كبسولات أو محلول ، أو غليها كالشاي ، أو مع الحساء ، أو طبخها مع الأرز ، فطعمها مقبول وحلو . موقع طرطوس
ولكن يجب ملاحظة أن نتائجها وفوائدها ليست سريعة ، بل تحتاج إلى فترة من الوقت حتى يتم ظهور نتائج ملموسة .
وبالنسبة إلى الجرعات ، فيمكن أن تتراوح ما بين ألف إلى ألفي ميلغرام إذا كانت على شكل كبسولات ، أو من غرام إلى تسعة غرامات ، إذا كانت على شكل عشبي أو نحو 30 غراماً لكل ثلاثة ليترات ونصف الليتر من الشوربة . موقع طرطوس
ملاحظة : تساعد على زيادة الخلايا التائية في كريات الدم البيض ، وإفراز مادة الإنترفيرون المقوية لجهاز المناعة . وتزيد حيوية الجسم وتقلل فترات الإصابة بالزكام ونزلات البرد والأنفلونزا .

احذر ان تشرب من كوب الماء الموجود بجانب سريرك والسبب خطير

احذر ان تشرب من كوب الماء الموجود بجانب سريرك والسبب خطير
لا تشربوا أبداً من كوب الماء الموجود بجانب سريركم  اكتشفوا السبب إنها عادة قديمة عند الكثيرين. منذ كنا صغاراً، تعلمنا أننا يجب أن نشرب كوب ماء بالضبط بعد استيقاظنا.  إذا كنت قد فعلتها من قبل، فأنا متأكد أنك قد لاحظت أن طعم الماء غريب ومختلف.  مياه الشرب لا تحتوي لا سكر ولا بروتينات وهي

إنها عادة قديمة عند الكثيرين. منذ كنا صغاراً، تعلمنا أننا يجب أن نشرب كوب ماء بالضبط بعد استيقاظنا. 

إذا كنت قد فعلتها من قبل، فأنا متأكد أنك قد لاحظت أن طعم الماء غريب ومختلف. 

مياه الشرب لا تحتوي لا سكر ولا بروتينات وهي الهدف المثالي للميكروبات. لكن لا أحد استطاع أن يشرح سبب الطعم الغريب للماء في الكوب الموجود بجانبك طوال الليل. 

مع هذا فكمية كبيرة من الغبار والبكتيريا يمكن أن تتجمع في كوب الماء هذا. 

عندما يتعرض الماء للهواء، يمتص ثاني أوكسيد الكربون الذي يتحول إلى الحمض الكربوني، وهذا يعني أن الماء الذي تعرض للهواء تغيرت تركيبته الكيميائية. عندما يحرر الحمض الكربوني بروتيناً واحداً أو اثنين ويتحول إلى كربونات أو بيكربونات ، يتغير ال PH الخاص بالماء ويتغير طعمه. 

هذا لا يعني أن الماء لم يعد صالحاً للشرب، ولكن هذا بالتأكيد سيغير طعمه وسيجعله محملاً بالبكتيريا والغبار. 

الأربعاء، 5 سبتمبر 2018

الطرق الطبيعية لعلاج قرحة المعدة وزيادة حموضة المعدة .

الطرق الطبيعية لعلاج قرحة المعدة وزيادة حموضة المعدة
الطرق الطبيعية لعلاج قرحة المعدة وزيادة حموضة المعدة .












---------------------------------------------------
🔷️أولاً : الحجامة والإبر الصينية.
🔷️ثانياً : العلاج بالأعشاب :
🔸️- مغلي الشعير + الكرفس + البقدونس + الحلبة + الشمر . مرة يومياً.
🔸️- شراب البردقوش + ورق حصا لبان + زهر الليمون + البابونج.
🔸️- خليط من أوراق الزيتون الجافة + قشر الرمان + شمر + كرويا + ينسون وضع ملعقة من الخليط بعد طحنه على كوب ماء وتغلى جيداً ويشرب على الريق .
🔸️- 7 قطرات من زيت حبة البركة فوق كوب من الحليب ثلاث مرات يومياً ولمدة أسبوع.
🔸️- كوب زبادي مضافاً إليه 10 قطرات من زيت الحبة السوداء لمدة 5 أيام .
🔸️- 30 جم عرقسوس + 50 جم حبة سوداء + 10 جم شمر + 25 جم زعتر + 20 جم مستكى تركي + 15 جم بلسان كل ذلك يعجن في عسل ويؤكل منه ملعقة قبل كل أكل.
🔷️️ثالثاً : العلاج بالغذاء :
🔸️- ثمرة خيار وثمرة جزر 3 مرات يومياً أو عند اللزوم.
🔸️- عصير الكرنب - العرقسوس .
🔸️- مغلي السحلب أو مغلي البلوط. 4 مرات يومياً.
🔸️- فاكهة الرمان كاملة بالطبقة البيضاء بين الفصوص، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (كُلُوا الرُّمَّانَ بِشَحْمِهِ فَإِنَّهُ دِبَاغُ الْمَعِدَةِ) رواه أحمد في مسنده.
🔸️- طبق البليلة (القمح) . مرة يومياً.
🔷️رابعاً : العلاج بعسل النحل :
🔸️- 2 ملعقة عسل نحل على كوب حليب. مرة يومياً.
🔸️- صمغ النحل والغذاء الملكي. مرة يومياً.
🔷️خامساً : العلاج بالماء (الطريقة اليابانية للعلاج بالماء).
🔷️سادساً : العلاج بالسواك : تناول مسحوق السواك في الطعام يبطن جدار المعدة ويحمي ويعالج من القرح.
🔶️🔹️نصائح عامة :
- محاولة الوصول للوزن المثالي.
- تناول وجبات صغيرة متفرقة.
- رفع رأس السرير حوالي 15 سم.
🔶️🔹️الممنوعات :
🔹️- التدخين .
🔹️- الحوادق والمسبكات والمقليات والمخللات والحريفات و الثوم والبصل.
🔹️- القهوة والكولا والشيكولاتة.
🔹️- الفواكه الحمضية مثل: البرتقال والليمون والفراولة.
🔹️- التوتر والضغط النفسي.
🔹️- لبس الأحزمة الضاغطة على الخصر.
🔹️- النوم بعد الأكل مباشرة.